Ein gesunder Selbstwert ist der stärkste Schutzfaktor vor psychischen Erkrankungen, traumatischen Erlebnissen und toxischen Beziehungen.
Für Kinder und Jugendliche ist die wichtigste Voraussetzung für ein stabiles und glückliches Leben ein gesundes Selbstwertgefühl. Genau hier möchte ich ansetzen. Ich möchte Ihrem Kind dabei helfen, ein positives Selbstgefühl aufzubauen und mit Vertrauen in sich und die eigenen Fähigkeit die Herausforderungen des Lebens zu meistern.
Je früher Kinder/Jugendliche die Möglichkeit erhalten, ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln, desto größer sind ihre Chancen im Erwachsenenalter die richtigen Entscheidungen für sich zu treffen. Keine Entscheidungen, die auf Ängsten oder Zweifeln basieren, sondern Entscheidungen, die auf tiefem Vertrauen in sich beruhen.
Zahlreiche Studienergebnisse konnten in diesem Zusammenhang zeigen, dass Kinder/Jugendliche, die einen stabilen Selbstwert haben, seltener Opfer von physischer und psychischer Gewalt, Missbrauchserfahrungen und schädlichen Beziehungen werden.
da Kinder/Jugendliche der eigenen Person einen hohen Wert zuschreiben, sich selbst ernst nehmen und den Mut finden für eigene Bedürfnisse und Wünsche einzustehen.
Häufig habe ich in der Praxis schon die Sätze gehört von Patienten und Patientinnen "Wenn ich doch damals nur den Mut gefunden hätte", "Wenn ich doch damals mehr auf meine eigenen Wünsche geachtet hätte", "Wenn ich doch damals geschafft hätte meine Bedürfnisse ernst zu nehmen" und sie enden in der Regel mit "dann wäre ich heute nicht hier bei Ihnen in der Praxis als Patient/Patientin."
Basierend auf diesen Erfahrungen im Praxisalltag ist mir deutlich geworden, wie entscheidend der Selbstwert im Kindes- und Jugendalter für das ganze Leben ist. Denn die zentrale Phase, in der das Selbstwertgefühl sich bildet, liegt in diesem Lebensabschnitt. Gerne würde ich Ihren Schützlingen dabei helfen, die bestmöglichen Weichen für sich zu stellen.
